Estipule um horário e lugar para a experiência.
A projeção astral é uma experiência extracorpórea em que o corpo astral sai do campo físico e viaja pelo plano astral. As pessoas costumam passar por essa experiência quando estão doentes ou em situações de proximidade com a morte, mas também é possível fazê-la por vontade própria.
Como Ter uma Experiência Fora do Corpo. Uma experiência fora do corpo (EFC) é a sensação de deixar o próprio corpo e viajar pelo mundo como uma entidade espiritual independente. A maioria das EFC acontece por acidente, em momentos em que a ...
Diga assim: “Vou sair do meu corpo agora”, ou “Estou iniciando a minha projeção de consciência”. Imagine a sua alma ultrapassando a barreira corporal, e passeando pela casa. Feche os olhos quando se sentir pronto; em seguida, comece a visualizar o seu espírito se levantando e caminhando.
Com os olhos fechados, deixe a mente vagar para uma parte do corpo, como a mão, o pé ou um dos dedos. Concentre-se nessa parte do corpo até que consiga visualizá-la perfeitamente, mesmo com os olhos fechados. Continue se concentrando até que outros pensamentos desapareçam. Use a mente para flexionar essa parte do corpo, mas não o faça fisicamente.
Concentre-se no corpo e em como se sente. O objetivo é alcançar um estado de relaxamento mental e físico completo. Flexione os músculos e depois solte-os. Comece pelos dedos dos pés e suba pelo corpo gradualmente em direção à cabeça. Cada músculo deve estar completamente relaxado quando você acabar.
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