Aumente o seu ânimo!Faça descansos. Pare de estudar quando perceber qualquer sinal de fatiga ou cansaço. ... Pense nos objetivos em longo prazo. ... Mude a perspectiva. ... Use o sistema de recompensas. ... Planeje a sessão de estudo. ... Vá a uma biblioteca. ... Evite distrações. ... Faça primeiro o mais difícil.
Confira 6 dicas para não perder o ânimo para estudar!Pense no longo prazo. Um dos segredos para manter o ânimo é pensar no longo prazo, afinal, nem tudo se resolver nesse momento. ... Defina metas claras. ... Organize sua rotina de estudos. ... Evite distrações. ... Utilize a tecnologia de forma inteligente. ... Cuide da saúde física e mental.
Leia e releia sempre que pensar em desistir ou em sair da “fila”.Seja otimista. ... Lembre-se sempre do motivo pelo qual você começou a estudar. ... Estabeleça metas de curto prazo. ... Pratique atividades físicas. ... Crie uma rotina profissional de estudos.
Muitas vezes, isso é causado pela desorganização, pela falta de conhecimento e, também, pela falta de estratégias adequadas de estudo, ou até mesmo por estresse e ansiedade. Não veja o estudo como uma obrigação.
Existe um tipo de pessoa que sente dificuldade no estudo. ... Tem pessoas que se perguntam se tem problemas com baixo QI, talvez se possuem hiperatividade, déficit de atenção ou alguma explicação psicológica que dê os motivos para não gostar de estudar.
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3 Dicas para estudar sem se cansarDefina o melhor tempo de estudo. Todo mundo diz que quanto mais horas dedicarmos ao estudo, mais conseguiremos aprender, certo? ... Faça intervalos durante o horário de estudo. ... Controle a ansiedade.
CRIE PAUSAS ESTRATÉGICAS evitando responder tantas questões sem pausas para não desconcentrar e cansar a vista. Esvazie a mente, coma algo, beba água.. só cuidado para não perder o ritmo, hein! MEDITAÇÃO EXPRESS respire por 10 segundos, acalme o corpo, mente e alma.
Organização. Diminuir as distrações presentes na casa é fundamental para melhorar a concentração nos estudos para o Enem. A psicopedagoga lembra que o local escolhido pelo estudante deve ser arejado, sem muito barulho e com uma boa iluminação.
O baixo uso de tecnologia em sala de aula, a dificuldade em acessar a internet e a proibição do uso de celulares estão entre os fatores que mais incomodam os estudantes. As constantes ausências dos professores também diminuem as chances das escolas reterem os alunos.
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