Como superar uma desilusão amorosa
Como posso superar a frustração? Por mais difícil que seja superar uma frustração, é plenamente possível não só superá-la, mas também transformá-la em algo positivo – numa grande aliada a seu favor, dependendo exclusivamente das atitudes que você assume diante da situação causadora dessa frustração.
Remoer o passado pensando no que poderia ter feito para evitar o fim do relacionamento ou nutrir raiva e sentimento de vingança contra o/a ex não vai te ajudar a dar a volta por cima! Como dito antes, se concentre nas coisas que fará DAQUI PARA FRENTE!
Quando você passa por um sentimento de frustração e não sabe lidar corretamente com ele, esta situação pode levá-lo a desenvolver outros comportamentos que só tendem a piorar a situação. É oportuno esclarecer aqui que o sentimento de frustração é bem diferente do sentimento de decepção , (embora os dois se confundam) – e vou lhe explicar o porquê.
Ela acredita que o isolamento a protege, evitando a autoexposição neste momento difícil. Mas este não é definitivamente o melhor caminho para alguém que está passando por um momento de frustração. Tudo que uma pessoa frustrada precisa é de carinho, amor, atenção e compreensão.
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