Use destas 4 formas para superar limites próprios e de seu dia a dia durante este processo.
Ir além dos limites, se superar, fazer muito mais do que o esperado, ultrapassar o normal.
Reconhecer nossos limites é o primeiro passo em busca de qualidade de vida e saúde mental. Não existe um manual que vai lhe dizer quais são os seus limites. Somente você pode dizer o que gosta e o que não gosta, o que pra você está ok e o que precisa melhorar. Limite é algo pessoal e individual.
Os limites pessoais são nossas próprias regras que definimos nos relacionamentos. É uma espécie de linha ou escudo imaginário que nos separa e / ou nos protege dos outros quando tentam minar nosso equilíbrio mental , seja consciente ou involuntariamente.
substantivo feminino Ato ou efeito de limitar, de determinar limites; fixação, restrição: obter licença sem limitação de tempo. Demarcação de fronteiras, limites; delimitação: limitação de território. [Figurado] Ausência de perfeição; insuficiência: limitações no orçamento.
Quais são os bairros residencial?
Qual classe social mais lê no Brasil?
Com quantos anos pode colocar lente de contato?
Quanto ganha por indicação Nubank?
Como chama metro em por tu ugal?
Qual o melhor tipo de cerâmica?
Como se preparar para correr meia maratona?
Quantas calorias tem 500 gramas de arroz cozido?
Onde fica o leitor de QR Code no app do Banco do Brasil?
Onde ficam as mensagens sinalizadas no Outlook?
Quanto ganha o campeão da copa do brasil?
Porque o ferro não foi o primeiro a ser utilizado na Pré-história?
Quem vai pagar o alargamento da praia de Balneário Camboriú?