Veja as técnicas mais amplamente validadas
Ser uma pessoa calma é importante porque, ao adotar essa postura, aprenderá a enxergar os problemas de uma forma muito mais positiva. Além disso, irá influenciar todos ao seu redor, dando início a um círculo virtuoso de serenidade e sabedoria.
Algumas pessoas gostam de falar mais, mas outras preferem processar os sentimentos sozinhas. Se a ideia de conversar deixa a pessoa mais brava ainda, dê a ela um pouco de espaço e tempo. A maioria das pessoas demora cerca de 20 minutos para se acalmar quando estão bravas, mas esse período pode ser maior.
Veja se você consegue ajudar a pessoa a melhorar as coisas. Se a fonte de raiva estiver relacionada a um problema solucionável, talvez você possa ajudar. Se ela estiver calma o suficiente para escutar palavras de razão, ofereça possíveis soluções e ajude-a a bolar um plano para resolver o problema.
É normal ter linfonodos no pescoço?
Onde fica o arquivo ISO do Windows?
Como tratar Oxiurus com albendazol?
Como utilizar a cebola no tratamento do diabetes?
Como transformar um quarto pequeno em suíte?
Que tipo de blusa combina com pantacourt?
É difícil engravidar com ovário policístico?
Como usar sanduicheira de fogão?
O que ocorre para queimar o cartucho da impressora?
O que tem dentro de um disjuntor?
Quantos dias usar hidrocortisona?
Como se jogar Imagem e Ação Júnior?
Quais as características de uma gengiva saudável?
O que pode causar alopecia em gatos?
Como saber se vc tem um relacionamento saudável?