Eu listei dicas que vão nesse sentido:
O indivíduo otimista se mostra sempre esperançoso, vê sempre as dificuldades pelo lado mais favorável. O contrário de otimista é pessimista, e pessimistas são as pessoas que vêm tudo pelo lado negativo, acreditando que tudo vai dar errado e esperam sempre o pior.
Siga este plano prático de 10 passos e torne-se mais otimista. Mas, antes de continuar a ler, lembre-se que a chave do otimismo está, acima de tudo, dentro de si! Estes são os 10 gestos a adotar no seu dia a dia: 1. Decida-se e comprometa-se O primeiro passo é decidir, conscientemente, que quer ser mais otimista.
Ou seja, o otimismo é simplesmente antecipar o melhor resultado possível em qualquer situação. Ter um pensamento positivo traz consigo uma série de benefícios, como melhorias no bem-estar e sono. Os otimistas também conseguem ver oportunidades em situações negativas.
‘Eu posso ser positivo o tempo todo, mas isso não vai mudar minha situação.’ ‘Melhor ser realista do que ser um sonhador.’ Esses pensamentos podem parecer válidos. Ainda assim, vale a pena ter um ponto de vista positivo. Por exemplo, considere as situações a seguir.
Os otimistas também conseguem ver oportunidades em situações negativas. Ao contrário dos pessimistas, eles ainda esperam por um resultado positivo, mesmo que as evidências apontem para o oposto.
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