Cultive esse carinho por você mesma e tenha orgulho de quem você é e de suas conquistas. Escute seus sentimentos e valorize suas competências. Tenha orgulho de si, independentemente da aprovação de muitas pessoas! Siga aprimorando seus pontos fracos, mas também reconheça e destaque suas qualidades.
Respirar, contemplar, degustar com calma cada sabor e entender o que realmente vai contribuir para o seu bem-estar é uma tarefa para melhorar a sua qualidade de vida. Separar um tempo para si mesma é uma atitude que contribui para você ser plena. Cuidar-se é uma forma poderosa de se amar!
Uma pessoa plena, por exemplo, é aquela que consegue ter uma vida completa, preenchida, no sentido de saber aproveitá-la sem receios de exposições, formando relações reais com as outras pessoas.
adjetivo Que está finalizada, perfeita; absoluta: estado de alegria plena. Sem espaços; absolutamente completa; inteira. Que está cheia, repleta de alguma coisa; preenchida.
2 plena, perfeita, absoluta, cabal, global, ampla. Lotada: 3 lotada, repleta, abarrotada, apinhada, cheia, atestada, farta.
Veja, a seguir, os benefícios que isso pode gerar.
Uma MULHER PLENA entende o seu propósito e sabe o que é melhor para ela e para todos ao seu redor. Uma MULHER PLENA sabe o seu próprio valor, preserva seus limites e é resiliente. Ela sabe como é importante se perdoar e também sabe a hora de recomeçar. Sim, é possível ser uma MULHER PLENA e feliz!
No sentido espiritual e religioso, fala-se em plenitude de Deus, que consiste na aceitação dos preceitos divinos para haver a redenção da alma humana. Através de Jesus Cristo, que possui a plenitude divina, o homem também consegue atingir o estado de plenitude e contínua satisfação.
Ter uma vida mais plena é o sonho de muita gente. A verdade é que muita gente não sabe como conseguir isto. Para ter uma vida mais plena, primeiramente você tem que ter certeza do que isto significa para você, já que uma vida plena não significa a mesma coisa para todos. Ter uma vida plena não é difícil.
Com certeza se você buscar mais qualidade no seu dia a dia você poderá ter uma vida mais plena e feliz e, consequentemente tornar a vida de quem está do seu lado mais plena e tranquila. Ter uma vida plena é um direito e uma forma de sabedoria. Todos os seres humanos merecem uma vida plena e feliz.
Um bom terapeuta não tentará mudar sua personalidade, mas vai usar técnicas para ajudá-lo a ser uma versão mais saudável de quem você já é. Caso alguém pergunte por que você nunca fala nada, sinta-se à vontade para responder: “Este é apenas o meu jeito”.
Ter uma vida plena é um direito e uma forma de sabedoria. Todos os seres humanos merecem uma vida plena e feliz. No entanto, muitas vezes temos dificuldade e não sabemos como atingir esta meta de ter uma vida mais repleta e saudável.
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