Adapte seus pontos fortes à luta.
Faça sequências de soco.
4 maneiras de ganhar velocidade na corrida:
Você pode se esquivar facilmente do jab movendo seu corpo para frente, movimentando sua cabeça para o lado de dentro do jab e lançando um overhand de direita na cabeça do oponente. É um contragolpe devastador e que causa muitos nocautes se seu oponente não ver a sua mão direita.
Segundo várias fontes na Internet, a força típica de um soco de um boxeador pode ser da ordem de 3.000 N ou mesmo mais, e as velocidades dos punhos de um boxeador ao darem seus socos podem atingir os 10 metros por segundo.
Treinamento em dupla poderá lhe ajudar muito! Para quem quer fazer boxe treino de velocidade, pensar em realizar exercícios em dupla é uma boa ideia. A utilização, por exemplo, de luvas de foco, ajuda muito para que você treine diferentes tipos de socos, e com isso aumente a sua velocidade e reflexos.
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