Colocando essa teoria na prática, um fã do anime decidiu completar o treino do herói, realizando 100 flexões, 100 abdominais, 100 agachamentos e uma corrida de 10 km por dia num período total de 100 dias — diferente do anime, que cita que o protagonista teria treinado durante três anos.
Homem faz exercícios igual do “Saitama” por 30 dias e fica definido igual o personagem. Um homem de Singapura, chamado Sean Seah, apos ganhar peso no ano novo chinês, decidiu fazer o exercicio do personagem do anime One Punch Man, o “Saitama”, pra ficar mega forte, igual o personagem.
Após treinar durante três anos, Saitama, o protagonista, se tornou um herói não oficial incrivelmente forte que derrota monstros ou outros vilões com um único soco.
Qual o programa de treinos utilizado por Bruce Lee Das 7 às 9 da manhã trabalhava os abdominais, a flexibilidade de movimentos e a corrida. Posteriormente, das 11 às 12 horas fazia musculação e ciclismo. No final da manhã, Lee terminava o seu treino matinal com a realização de aproximadamente 800 saltos à corda.
Por exemplo, um paciente pode ter uma alopecia androgenética agravada pelo estresse, por praticar exercícios físicos exageradamente ou por métodos de higiene inapropriados.
Saitama - "carinhosamente" conhecido como o "Careca de Capa" - é o protagonista de One-Punch Man, uma série criada originalmente como webcomic pelo mangaká que atende pelo pseudônimo de ONE.
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