Tomar 1 porção (30 ml) ao dia ou conforme orientação de nutricionista ou médico.
Como tomar a L-carnitina? A maioria dos suplementos de L-carnitina indica a ingestão diária de 2 a 6 g da substância por dia em qualquer horário, inclusive, junto às refeições que incluam carboidrato. Isso porque a substância depende da insulina para ser melhor absorvida pelos músculos.
Para que serve? O suplemento utiliza a gordura como fonte de energia durante as atividades físicas. Assim, pode ser um poderoso aliado para quem está em busca de emagrecer de maneira saudável. Livre de glúten e de açúcar, o produtinho auxilia a regular o nível de insulina no sangue e a reduzir a vontade de comer doces.
Para que serve
Como tomar Ingerir 1 porção por dia (30mL) ou conforme orientação do médico ou nutricionista.
O L-Carnitine 2300 Atlhetica é um suplemento de carnitina líquida para atletas. A carnitina possibilita ao organismo utilizar a gordura como fonte de energia, favorecendo a perda de peso. Ela também auxilia na oxigenação das células, ajuda na recuperação após o treino e melhora o condicionamento físico.
Como tomar. A L-carnitina pode ser comprado em cápsulas, pó ou líquido, sendo que a líquida permite uma maior e mais rápida absorção. Geralmente, seu uso é feito com 2 cápsulas ou 1 ampola ou 1 colher de sopa de L-Carnitina, 1 hora antes de realizar atividade física, sempre com orientação do nutricionista.
Ganha até 238 GoldPoints ao comprar este produto. Em cada unidose L-Carnitine 3000 podes encontrar no mínimo 97% de L-Carnitina na forma pura. Com uma ação e absorção ultra rápida, este suplemento é indicado para definição abdominal, diminuição da gordura corporal e para facilitar a recuperação após o exercício.
Recomenda-se que a quantidade diária consumida de L-carnitina seja de 2 g a 6 g. Além de não haver contraindicações, não existe um horário específico para consumi-la. Entretanto, para que a suplementação se torne realmente eficaz, é preciso que a ingestão aconteça todos os dias enquanto o projeto de emagrecimento e de treinos durar.
No caso da L-carnitina, o tratamento é realizado com 2 cápsulas, 1 ampola ou 1 colher de sopa de L-carnitina, 1 hora antes de realizar a atividade física e sempre de acordo com a orientação do nutricionista.
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