Tomar 1 dose 2x ao dia, preferencialmente antes do almoço e jantar, de 3 a 6 meses. Pessoas com histórico de insônia, tomar a segunda dose antes das 17h, pois contém cafeína.
Eles visam manter o metabolismo (a quantidade de energia que o seu corpo gasta para se manter vivo) acelerado para que ocorra uma maior queima de gordura, além de aumentar o “pique” para a prática de atividade física.
A periodicidade ideal varia conforme o suplemento e as características corporais de uma pessoa, de modo que é necessário experimentar antes de adotar o uso de algum termogênico. Mas, uma periodicidade muito utilizada é duas semanas de consumo seguidas por uma semana de abstinência.
Vamos conferir os melhores termogênicos do mercado além de saber quais ingredientes são responsáveis pelo efeito termogênico deles a partir de agora:
O Índice Glicêmico (IG) é a velocidade com que o açúcar - proveniente da ingestão de carboidratos - é digerido, absorvido pelo organismo e atinge o sangue, e quanto mais rápido atingir, maior será o IG.
Estes soft-géis líquidos foram formulados para ajudá-lo a queimar gordura. Ingredientes naturais ajudam na perda de peso quando combinada com dieta e exercício. A rica mistura de antioxidantes ajuda a protegê-lo de que danificam as células radicais livres.
Populares entre os praticantes de atividades físicas, os suplementos conhecidos como fat burners têm ganhado fama pela sua ação termogênica, capaz de transformar as calorias da gordura corporal em energia, por acelerar o metabolismo.
Populares entre os praticantes de atividades físicas, os suplementos conhecidos como fat burners têm ganhado fama pela sua ação termogênica, capaz de transformar as calorias da gordura corporal em energia, por acelerar o metabolismo.
Um dos Melhores Termogênicos do Brasil O Kimera, da Iridium Labs, é um termogênico à base de cafeína 100% natural, com 300 mg por dose. Além disso, leva em sua composição chá verde e citrus aurantium, que além de acelerarem o metabolismo, aumentam a queima natural da gordura.
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