Ajude os outros. Segundo estudos, quando ajudamos ou gastamos dinheiro com os outros, nos sentimos melhor do que quando gastamos com nós mesmos. Aproveite essa sensação de bem-estar ao ajudar o próximo para ficar ainda mais entusiasmado com a vida.
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Antes, uma rápida definição: motivação – ato de se motivar (expor ou dar motivos a); empolgação – do latim, ser forte; e ânimo – disposição, coragem ou vontade.
Não existe remédio milagroso para aumentar nossa disposição, mas algumas atitudes podem fazer a diferença no dia a dia:
2 bem-disposto, alegre, contente, divertido, entusiasmado, feliz, jovial, vibrante, vivaz. Agitado: 3 alvoroçado, agitado, ativo, buliçoso, dinâmico, movimentado.
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