Preparando-se Para Seu Primeiro Sparring
No mundo das lutas, sparring é o atleta que simula o adversário de alguém. Todo lutador profissional conta hoje com atleta desses em sua equipe. E um dos mais requisitados pelos brasileiros é Vitor Miranda.
Sparring é uma palavra derivada do verbo inglês "to spar" que significa "praticar boxe", "disputar" ou "lutar a soco". Neste sentido, a expressão inglesa "verbal sparring" é sinônimo de "debate" ou "discussão", porque designa uma luta verbal.
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Se o aluno tem medo coloque com alguém que não bate forte para ele ir se soltando e ganhando confiança que com o tempo ele ficará bom. Treinador Leandro deixa claro que o professor/ treinador deve fazer a análise de perfil de cada aluno para saber como ele irá trabalhar no sparring.
Sparring é um termo inglês utilizado no ocidente que se refere a uma forma de treino comum a vários desportos de combate. Apesar do diversificado tipo de sparring que cada tipo de arte marcial emprega, a sua constância em treinos de combate é frequente.
Veja como se preparar para atividades físicas:
Seja humilde, sempre. É importante estar confiante, mas isso é diferente de estar arrogante. Muitos atletas tentam compensar a ansiedade, externando artificialmente uma confiança tremenda. Mas entrar excessivamente confiante numa luta e perder pra um oponente que você julgava fraco é extremamente doloroso e vergonhoso.
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