Para Tavares (2003), o desenvolvimento da imagem corporal depende do processo de desenvolvimento da própria identidade corporal do indivíduo, sendo ambos os processos totalmente dependentes da singularidade da estrutura orgânica e do espaço de relações de cada indivíduo.
Ela é a representação mental do nosso corpo, é a forma como vemos e pensamos o nosso corpo, também é a forma como acreditamos que os outros nos vêem. A sua imagem corporal é formada por uma combinação de fatores: O que você acredita ser sua própria aparência (incluindo suas memórias, suposições e generalizações).
A sua imagem corporal é formada por uma combinação de fatores: O que você acredita ser sua própria aparência (incluindo suas memórias, suposições e generalizações). Como você se sente em relação ao seu corpo, incluindo a sua altura, forma e peso. Como você sente e controla o seu corpo enquanto você se move.
O processo de formação da imagem corporal é de ordem multifatorial e pode ser influenciado pelo ambiente escolar, pela mídia, local de trabalho e valores inseridos na cultura do indivíduo. Formando assim pessoas extremamente preocupadas pela forma como o seu corpo se representa tanto para si como para os outros.
Por que é que a imagem corporal positiva é importante ? A imagem corporal positiva ocorre quando uma pessoa é capaz de aceitar, apreciar e respeitar seu corpo. Ela é importante porque é um dos fatores de proteção que podem tornar uma pessoa mais resistente aos distúrbios alimentares.
Quando uma pessoa tem pensamentos negativos e sentimentos sobre o seu próprio corpo, ela pode desenvolver uma insatisfação corporal. A insatisfação corporal é um processo interno, mas pode ser influenciado por vários fatores externos.
O corpo humano é formado pelos sistemas: cardiovascular, respiratório, digestório, nervoso, sensorial, endócrino, excretor, urinário, reprodutor, esquelético ...
Pessoas com imagem corporal negativa têm uma maior probabilidade de desenvolver um transtorno alimentar e são mais propensas a sofrer de sentimentos de depressão, isolamento, baixa autoestima, e obsessões com a perda de peso. Você sente vergonha e ansiedade em relação ao seu corpo. Você se sente desconfortável e estranho em seu corpo.
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