O praticante do Kung Fu aprende a controlar sua respiração e pensamentos para atuar como um todo durante a luta. Prestar atenção aos movimentos e próximos passos do combate faz toda a diferença no Kung Fu. Na verdade, as técnicas do Kung Fu se concentram na defesa e não no ataque.
China
São muitos os tesouros espalhados e recuperados dessa época. Hoje em dia, consolidado como algo inerente à cultura chinesa e ao continente asiático, o Kung Fu é praticado por mais de 60 milhões de pessoas somente na China, seu país originário.
Todos podem treinar Kung-Fu, crianças, jovens e adultos de ambos os gêneros, desde que esteja gozando do estado normal de saúde, apto para praticar uma atividade física.
E como se chamam os praticantes desta arte marcial? "Kungfuistas"? O Dicionário da Língua Portuguesa 2008, da Porto Editora, regista kung-fu (do chinês gongfu) e chama-lhe «arte marcial chinesa parecida com o karaté».
temos 3 opções, como já citamos acima, que são: o Kung Fu Wing Tsun. o Kung Fu Shaolin. o Kung Fu Sanda (Boxe Chinês)
O Kung Fu é dividido em estilos, que variam de acordo com suas características. Os estilos que praticamos são o Choy Lay Fut, que apresenta características de cinco animais: tigre, pantera, garça, serpente e dragão; e o Ton Long (Louva-Deus), conhecido entre os especialistas como estilo das mil facetas.
O kung fu tem o objetivo de trabalhar não apenas o corpo, mas também o desenvolvimento pessoal, criando disciplina, persistência e respeito aos limites dos indivíduos; ele estrutura o corpo e a mente fazendo com que as pessoas aprendam a serem derrotadas, e poderem encarar novos obstáculos sem desistir ou desanimar.
Em casa é o melhor lugar para se praticar o Kung fu. Ou seja, é importante salientar, é perfeitamente possível aprender kung fu em casa, sozinho. Mas, existem alguns tópicos importantes a ser considerados para o treinamento das artes marciais em casa. Primeiramente será preciso: A preparação física.
Ou seja, o legado do Kung Fu é carregado por mais de 5000 anos; seja pela inspiração nos movimentos dos animais ou pela preocupação e determinação em manter a saúde em boa qualidade. O Kung Fu é um dito antigo que no dialeto cantonês, quer ‘tempo e esforço desprendido numa atividade’ ou ‘grau de perfeição alcançado em qualquer área de atuação’.
O conceito de Kung Fu é um pouco diferente, adotando a ideia de ‘habilidade adquirida com o tempo’, indo além das artes marciais. No ocidente o Kung Fu é o mesmo que Wushu Tradicional (termo adotado pelos chineses) — apresentando um caráter de guerra, combativo, além de estético.
Competições são homologadas por uma federação internacional para uma comunidade global. Desde que entramos no século XXI, existem um forte interesse da China em tornar o Kung Fu uma modalidade olímpica.
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