Seja honesta e direta: Quanto mais rodeios você fizer, pior vai ficar para ele desgrudar. Não deixe margem para dúvida sobre como você se sente. Se você não deixa as coisas claras, talvez dê a entender a ele que você está indecisa, ou que talvez ele consiga te conquistar se tentar mais um pouquinho.
Tipo chiclete: quanto mais se pisa, mais você gruda!.
Não faça contato físico demais com os seus amigos e nem mexa no cabelo e nas roupas dos outros. Beijar e acariciar a sua namorada é normal, mas ficar grudado o tempo todo em qualquer situação (festas, eventos sociais e afins) já não é aceitável.
Dê espaço às pessoas. Esta é a melhor forma de cuidar de qualquer relacionamento. Seja essa pessoa o seu melhor amigo ou a sua namorada, você tem que entender que estar separado de alguém por um tempo pode ser benéfico — já que todos vão enxergar melhor as qualidades uns dos outros e até começar a sentir saudades.
Quando se tem pensamentos ruins, pensamentos negativos fica dificil realmente sair, controlar, quanto mais você tenta controlar mais você se afunda neles. Porém tem 2 técnicas simples que usa apenas a sua audição para distrair-se.
Por exemplo, não convidar alguém para entrar porque a casa está desarrumada ou passar uma hora em busca de um erro de digitação inexistente em um relatório são características de um controlador. Embora pareça o contrário, chega uma hora que esse comportamento não é mais produtivo, só causa mágoas e impede que a vida seja vivida por completo.
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