7 Dicas para se levantar após uma queda e aprender com os erros
Não preciso de pessoas que apontem meus erros nem meus defeitos. Eu sempre tropeço neles sozinha, caio e levanto. Por mais que alguém ajude, levantar de um tombo é um processo individual.
Encare a vida de frente! A vida é um ciclo. Foque naquilo que é importante, guarde os bons momentos, aprenda com os negativos e siga para o próximo.
Como se levantar após uma queda?
As quedas nos ferem, mas também nos dão a oportunidade de nos levantar mais fortes. Não se preocupe com as quedas, o importante é que você se levante e recomece sempre, e mude de caminho quantas vezes julgar necessárias. Nem toda vez que caímos foi por nossa culpa, muitas vezes, somos empurrados ou derrubados.
Frases Ser Forte
Levantando enquanto sentado A partir do chão, coloque as mãos da pessoa no chão, no lado esquerdo do corpo. Coloque o pé direito do idoso no chão, com ou sem o joelho dobrado. Peça que ele ajude a trocar o peso de lado, para que ele possa colocar o joelho esquerdo e o pé direito no chão.
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