Para que isso aconteça, as recordações que se formam durante o dia precisam ser reativadas durante o sono. Embora isso ocorra naturalmente, os pesquisadores podem induzir o mesmo processo de forma artificial, associando previamente um estímulo sensorial – como um aroma ou um som – à lembrança.
Criando memórias e lembrançasPresença é presente. ... Compartilhe seu dia e as suas memórias. ... Ouça as histórias. ... Ouça música. ... Compartilhem ao menos uma refeição. ... Abraçar, beijar, apertar, amassar. ... Cozinhem juntos.
A memória ocorre pela formação de conexões pelos neurônios ou células nervosas no cérebro. Tais conexões são ligadas por pontos chamados sinapses. Processos de memorização. A memória é a capacidade de armazenar informações de modo que essas possam ser recuperadas quando buscamos recordá-las.
“A única maneira de distinguir uma memória verdadeira de uma falsa é ver como e quando a memória foi lembrada pela primeira vez — e mesmo isso não pode lhe dizer com certeza se algo é verdadeiro, falso ou mentira. Mas é uma abordagem muito melhor do que apenas usar seu pressentimento para decidir.”
"Vários estudos demonstraram que isso pode afetar a forma como recordaremos mais tarde essas memórias," disse Peggy. "Visualizar memórias na terceira pessoa tende a reduzir a vivacidade dessa experiência, bem como a quantidade de emoção que sentimos. Nosso sistema de memória é muito dinâmico e flexível".
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As memórias podem ser desencadeadas por experiências sensoriais: o som de uma determinada canção, o aroma de um prato que sua avó costumava fazer e fotos de momentos passados com a família e amigos.
É bem provável que as recordações sejam de quando você tinha 3 ou 4 anos de idade no máximo. Por que não costumamos nos lembrar do que aconteceu no início de nossas vidas? O fenômeno tem um nome: amnésia infantil.
Resumo: Falsas Memórias (FM´s) ocorrem quando uma pessoa lembra de eventos que não aconteceram, situações que nunca presenciou, lugares onde nunca esteve, ou então, se lembra de maneira distorcida do que realmente houve.
Estar constantemente lembrando e esquecendo é a chave para entender por que somos tão inteligentes e criativos. Aprender algo pela primeira vez é criar uma nova ligação entre áreas que nunca foram conectadas antes. E, para criar novas conexões, é preciso ter sempre espaço de sobra na memória.
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