Modo de preparo: Corte os quiabos pela metade e tire as pontas. Coloque-os em um copo com 200 ml de água e tampe o copo. Deixe o quiabo de molho nessa água, durante a noite. No dia seguinte, pode consumir a água em jejum e esperar meia hora antes de comer ou beber.
A ideia seria cortar as pontas de dois quiabos, cortá-los ao meio e deixá-los em um copo d'água. Com isso, sua baba (boa para controlar o açúcar no sangue, lembra?) iria sair e isso serviria como uma forma simples e acessível para controlar a diabetes.
– Cortar os quiabos pela metade e descartas suas pontas; – Colocá-los em um copo com os 200 ml de água, tampar o copo e deixar de molho durante a noite. DICA: Recomenda-se consumir a água em jejum e esperar meia hora antes de comer ou tomar alguma coisa.
Como fazer água de quiabo
Como usar o quiabo para emagrecer Além disso, ele é rico em fibras, nutrientes que aumentam a sensação de saciedade e fazem com que a fome demore mais tempo a chegar. Para emagrecer, o ideal é consumir o quiabo cru, refogado ou cozido, podendo incluir esse vegetal no preparo de pratos quentes, sucos ou saladas.
6 benefícios do suco de quiabo
Coloque-os em um copo com 200 ml de água e tampe o copo. Deixe o quiabo de molho nessa água, durante a noite. No dia seguinte, pode consumir a água em jejum e esperar meia hora antes de comer ou beber.
O quiabo não deve ser usado como tratamento para o diabetes, pois não existe comprovação científica sobre os seus benefícios na terapia contra essa doença.
Benefícios da água de quiabo 1 Auxilia a digestão 2 Fortalece a imunidade 3 Protege o coração 4 Preserva a visão 5 Fortalece os ossos 6 Rejuvenesce a pele More ...
Como surgiu o mito da água com quiabo? Ok, mas e quanto à água com quiabo? Pode acreditar: acrescentar água nesse legume não vai criar um remédio tão poderoso que irá substituir os que você já toma para controlar a doença.
Já o quiabo em sua forma natural está associado aos benefícios listados abaixo: Fonte de antioxidantes que combatem os radicais livres causadores de doenças como câncer e que promovem o envelhecimento; Alimenta as bactérias do bem presentes no intestino que são importantes para a saúde do trato intestinal.
Portanto, quem sofre com o problema pode até consumir a água de quiabo para diabetes, porém, não pode deixar de seguir o tratamento indicado pelo médico e parar de tomar os remédios indicados por ele, assim como não obedecer à dieta específica e deixar de lado a prática de atividades físicas, que também fazem parte do tratamento da doença.
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