tomar café da manhã {verbo} have breakfast {v.}
Tenho de tomar café de manhã. Me gusta tomar un café a la mañana.
n-m. (Boissons) Café, boisson obtenue à partir de café moulu.
Evitar o café da manhã aumenta a ansiedade de comer, o que provoca fome e desejo por alimentos calóricos, como doces, frituras, salgados e alimentos industrializados, o que não costumam saciar a fome por muito tempo, havendo sempre a vontade de comer mais. 3. Causa mal estar
Usa-se pequeno-almoço em Portugal, café da manhã no Brasil e mata-bicho (com hífen) em Angola (cf. Clenir Louceiro, Emília Ferreira e Elizabeth Ceita Vera Cruz, 7 Vozes, Lisboa, Lidel, 1997).¹
Portanto, é uma ótima opção para cafés da manhã saudáveis. Primeiramente, o café é literalmente a bebida que mais cativa o coração dos brasileiros. Inclusive, é um dos mais pedidos para o café da manhã. Afinal, a cafeína do café pode lhe garantir disposição, energia e concentração.
Quem nunca ouviu falar que o café da manhã, é a refeição mais importante do dia, não é mesmo? Caso você tenha desconfiado dessa afirmação, saiba que ela realmente é verdadeira. Afinal, é a primeira refeição do dia. Por isso, para que ela seja saudável, separamos dicas de alimentos e de receitas para serem opções de cafés da manhã saudáveis.
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