Podemos dizer que uma pessoa é pessimista quando ela sempre espera o pior de todas as situações e de outras pessoas, com pensamentos e atitudes negativas. A pessoa sempre enxerga o copo “meio vazio”, sem nem considerar que o copo poderia estar “meio cheio”.
Pesquisadores apontam para a importância do otimismo na vida das pessoas, que vai além dos ganhos na saúde. Os otimistas têm melhor autoestima, saem-se melhor no trabalho, além de experimentarem mais emoções positivas como o perdão. E também mantêm melhores relacionamentos.
As pessoas otimistas, por outro lado, assumem o desafio de fazer, crescer e melhorar. Aqui estão algumas características das pessoas otimistas. Só o fato de lutar para alcançar um objetivo faz com que qualquer pessoa se sinta cheia de vitalidade. Em contrapartida, quem não tem sonhos e desejos tende a ver a vida de uma maneira sombria.
Ou seja, o otimismo é simplesmente antecipar o melhor resultado possível em qualquer situação. Ter um pensamento positivo traz consigo uma série de benefícios, como melhorias no bem-estar e sono. Os otimistas também conseguem ver oportunidades em situações negativas.
Se você quer se tornar um otimista, pode ajudar encontrar um modelo positivo. Seja um colega, amigo íntimo ou até mesmo uma celebridade, pense na pessoa mais alegre que você puder. Nas próximas semanas, faça um experimento e tente se colocar no lugar dessa pessoa.
Você se considera uma pessoa otimista ou pessimista? Por vezes separamos em uma dualidade de pensamentos negativos e pensamentos positivos, e em tempos de um otimismo tóxico, daqueles que pensam que a vida é perfeita sempre e que não permite espaço para o sofrimento, senti o chamado para esta conversa.
Quais são os prazos no processo civil?
Qual a importância de um cardápio?
Qual a durabilidade do pneu ecológico?
Qual o sabonete íntimo mais indicado?
Qual o tipo de resina para sublimação?
Quando cabe recurso ao Conselho Federal da OAB?
Como usar babosa para eliminar varizes?
O que fazer se uma pulga picar um ser humano?
Qual a diferença entre PPA LDO e LOA?
O que é Benzenismo quais os seus sintomas?
Qual o prazo que o veículo pode trafegar somente com a nota fiscal de compra?
Como agir com pessoas hipócritas?
O que aconteceu com a economia açucareira quando os holandeses foram expulsos?
O que é a teoria do evolucionismo?
O que significa sentir agonia no coração?
Onde retirar o saque aniversário?