Aqui estão 5 passos para terminar o relacionamento com um narcisista:
Se você está lidando com uma pessoa que frequentemente tem padrões de comportamento egoístas e vaidosos, um dos primeiros passos para se distanciar é colocar um nome na questão central. Se alguém está enlouquecendo você com total egoísmo e vaidade, identifique-o e pare de tentar se culpar por como está se sentindo.
Distraia o outro fazendo perguntas sobre assuntos do interesse dele. Os narcisistas amam falar de si próprios e compartilhar o que sabem, portanto, perguntar algo do interesse dele é uma ótima forma de distraí-lo da agressividade. Isso pode ser muito útil caso ele o esteja atacando verbalmente.
O narcisista é alguém que “enterrou sua verdadeira expressão de si mesmo em relação à algum trauma do passado e substituiu por uma falsa versão altamente desenvolvida e compensatória de si mesmo”. Essa personalidade alternativa geralmente quer mostrar que é grandioso, “acima de todos”, e altamente pretensioso.
Estar em um relacionamento com um narcisista pode ser absolutamente incrível no início. O bombardeio de amor ou sedução está acima das expectativas, intoxicando e rápido – especialmente se você tem problemas de codependência decorrentes da infância.
O narcisista normalmente não vai deixar você fazer isso sem antes lutar. Mesmo quando o rompimento ou o divórcio é sua ideia, ele vai querer controlar a narrativa de ruptura (por exemplo, o narcisista é tudo bom, você é tudo ruim). Esses indivíduos são parasitas de relacionamento.
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