Namaste (em sânscrito: नमस्ते, [nʌmʌsˈteː]) é um cumprimento ou saudação com origem no sânscrito. Namaskara é considerado uma forma ligeiramente mais formal, mas ambas as expressões revelam um grande sentimento de respeito. É utilizada principalmente na Índia e no Nepal por hindus, sikhs, jainistas e budistas.
Quando é aceso se consome lentamente, espalhando seu aroma agradável em todas as direções que o circundam. Assim, para o Budismo, ele simboliza a prática da moralidade e das boas ações. ... O incenso, então, simboliza que devemos perfumar nossa vida e a vida das outras pessoas com o doce aroma das boas ações.
Normalmente, ao final de cada prática de yoga, dizemos "namaste". ... Literalmente, "namaste" significa "eu me curvo a você" (nama significa "curvar-se", as significa "eu" e te significa "você"). Em um significado mais amplo, quer dizer "o Divino em mim reconhece o Divino em você".
Fique ereto e com os pés juntos, se você for um homem e estiver cumprimentando outra pessoa do sexo masculino. Incline ligeiramente a sua cabeça e pressione as palmas das mãos juntas em posição de oração.
O budismo possui um senso de comunidade muito forte e os monges e devotados costumam ser informativos e acolhedores. Visite as aulas e faça amigos no templo. Muitas comunidades viajam para diversos templos budistas ao redor do mundo. Faça isso se puder, pois é um ótimo modo de se envolver. É normal ficar nervoso ou com vergonha no começo.
Buda não é um deus criador, embora algumas práticas o vejam como divino. Assim, a prece não é uma oferenda para o Buda, e sim uma maneira de aprofundar a própria espiritualidade. Se você sentir vontade de rezar, deve então rezar e se preocupar com a teologia mais tarde.
Faça uma pesquisa na internet ou procure alguns livros sobre o fundador do budismo. Ele foi um príncipe que abandonou o estilo de vida luxuoso da família real para buscar o esclarecimento. Apesar de não ser o único buda conhecido, ele é o fundador do budismo. Aprenda sobre as Quatro Nobres Verdades.
Um dos principais conceitos do budismo é resumido em quatro simples verdades: do sofrimento, da causa do sofrimento, do fim do sofrimento e a do caminho que leva ao fim do sofrimento. Ou seja, o sofrimento existe, possui uma causa e um fim e há um modo de tornar esse fim real. As Quatro Nobres Verdades não são negativas.
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