Veja quais são as 9 características das pessoas altamente resilientes:
Pessoas resilientes são capazes de manter a calma diante dessas adversidades. Por meio do autocontrole e do próprio otimismo, elas encaram a situação com tranquilidade e enxergam as situações com mais equilíbrio.
Por exemplo: O resiliente seria aquele que, mesmo quando perde o emprego, morre o amigo, a esposa pede o divorcio, repete na escola, ainda assim, continua sua busca por soluções ou formas de adaptação às novas realidades. A palavra Resiliência vem do Latim: Resilire, que significa recusar, voltar atrás.
Pessoas resilientes são flexíveis tanto mental quanto emocionalmente. Sentem-se muito confortáveis em utilizar qualidades e comportamentos aparentemente opostos. São indivíduos que têm facilidade em ser ao mesmo tempo lógicos e intuitivos, sérios e brincalhões, calmos e entusiasmados, fortes e gentis.
Uma das marcas da resiliência é a resistência à dor. Essa espécie de força superior diante de algo que todos temem é resultado da prática em enfrentar a adversidade. A opção do resiliente é tirar uma lição de cada momento de dor e evitar que a situação o deixe sem esperança.
1. [ Física ] Propriedade de um corpo de recuperar a sua forma original após sofrer choque ou deformação. 2. [Figurado] Capacidade de superar, de recuperar de adversidades.
1 superação, recuperação, resistência, força, invulnerabilidade, inatacabilidade, estoicismo.
A palavra resiliência vem do latim: Resilire, que significa “voltar atrás”. Está associada à capacidade que cada pessoa tem de lidar com seus próprios problemas, de sobreviver e superar momentos difíceis, diante de situações adversas e não ceder à pressão, independentemente da situação.
A palavra resiliência usualmente é utilizada para se referir capacidade que um indivíduo ou organização tem de superar momentos ou situações difíceis e principalmente a capacidade de enfrentar essas situações e outras adversidades. No Brasil, o uso do conceito de resiliência é recente.
Pesquisas indicam que nossos comportamentos seguem padrões, e quase sempre repetimos esses padrões, principalmente quando estamos enfrentando situações de stress e conflitos. ... São esses dois tipos de comportamento que impedem a pessoa de ter um olhar resiliente diante da situação.
A resiliência é parte de um mecanismo complexo influenciado por muitos outros fatores, como a atitude que adotamos frente a um problema. Talvez por isso algumas pessoas pareçam enfrentar de uma forma diferente, com mais facilidade, as situações conflitantes ou desagradáveis.
As pessoas resilientes são capazes de administrar seus pensamentos, já que toda emoção parte deles. Pensamos, logo sentimos. As pessoas resilientes controlam seus pensamentos para não se deixarem levar pelos que têm uma carga negativa e que, no fim, têm a capacidade de produzir emoções negativas. 3.
A resiliência é uma ferramenta que todos os seres vivos tem à sua disposição, ainda que de formas diferentes. É uma chave com a qual é possível enfrentar os tempos ruins e sobreviver.
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