Abaixo, você confere algumas atitudes que os amigos tóxicos costumam ter:
É recíproca Quando estabelecemos vínculos emocionais com as pessoas, é importante termos equilíbrio na hora de dar e na hora de receber, ou termos pelo menos proporções semelhantes. Se isso não acontece, são estabelecidas relações desequilibradas nas quais um parece ter poder sobre o outro.
Tenha uma boa atitude e não deixe que eles vejam que você está mal, pois isso alimentará seus egos. Quando amigos se afastam e te deixam de lado, eles esperam que você fique mal, chateado. Apenas sorria e siga em frente.
Amizades também têm seus altos e baixos, mas, para que elas sejam verdadeiras, é necessário que os momentos de alegria e parceria superem as dificuldades. Por isso, se você sempre se sente exausta, triste ou irritada depois de ver seu amigo ou sua amiga, este é um sinal claro de que essa não é uma amizade saudável.
Porém, quando a amizade não é verdadeira, há medo de ser diferente na maneira de pensar, sentir e agir perante os outros. Numa amizade verdadeira, você é aceito, respeitado, considerado, valorizado, apesar de suas falhas, erros, deficiências e limitações.
Reconhecer uma amizade tóxica e “terminar” essa relação não são tarefas simples, mas fazer isso é fundamental para que você possa restabelecer seu equilíbrio físico e mental. Portanto, coloque-se em primeiro lugar, busque ajuda profissional se necessário e livre-se dessa pessoa que tanto te faz mal.
A amizade é uma oportunidade extraordinária de termos ao nosso lado pessoas com quem compartilhamos experiências, que nos apoiam, nos dão conselhos e tornam as nossas vidas mais especiais. É uma relação que deve ter a confiança como base, já que é natural dividir com os amigos angústias, alegrias e outros tipos de informações pessoais.
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