Em pessoas com perda de memória, sintomas específicos são causa de preocupação:
Existem diversas causas para a perda de memória, sendo que a principal é a ansiedade, mas também pode estar associada a diversas condições como a depressão, alterações do sono, uso de remédios, hipotireoidismo, infecções ou doenças neurológicas, como doença de Alzheimer.
Estes efeitos variam de pessoa para pessoa, portanto é sempre importante relatar ao médico os remédios usados caso haja suspeita de alteração da memória. Como tratar: é orientado conversar com o médico para a troca ou suspensão dos possíveis medicamentos associados à perda de memória.
Como tratar: a memória e a concentração podem ser treinadas, com exercícios e atividades que ativam o cérebro, como a leitura de um livro, fazer um curso novo ou, simplesmente, um jogo de palavras cruzadas, por exemplo. A meditação também é um exercício que estimula e facilita a manutenção do foco.
Para fazer a verificação é necessário acessar o site Mr Memory. Após acessar o site, que é em inglês, vá na caixa de pesquisa e insira o modelo do seu dispositivo (você também pode navegar pelo próprio site para encontrá-lo) e clique quando localizar o modelo. Na próxima página, você poderá conferir a capacidade máxima de memória RAM do seu PC.
Aumentar a memória RAM no seu PC é uma ótima maneira de obter um pouco mais de velocidade para seu computador de mesa ou notebook, mas antes de comprar qualquer RAM, é importante saber qual é o tipo correto de memória para a sua máquina. Uma das áreas mais difíceis de entender pode ser a RAM do seu computador.
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