4 sinais de que sua pele está envelhecendo rápido
6 sinais de envelhecimento precoce
As primeiras rugas que aparecem são as rugas de expressão, como por preocupação, por exemplo, e surgem ao redor dos lábios e testa quando se movem, mas, que, após os 40 anos, aparecem mesmo com o rosto parado, ao redor dos olhos e do queixo, e podem piorar ao longo dos anos até atingir grande parte do rosto, pescoço e ...
Rugas ao longo das bochechas — As pessoas desenvolvem rugas com o movimento e expressões, de modo que não é realmente um mal sinal de envelhecimento. Mas se as linhas finas e rugas aparecem no meio das bochechas, nos vinte ou trinta anos, é hora de se preocupar.
1: Manchas marrons entre os 20 e 30 anos Antes mesmo das rugas, as manchas marrons são o primeiro indício de envelhecimento da pele. “Elas surgem por causa do excesso de exposição solar sem a devida proteção da pele. Lembre-se: não existe bronzeado seguro.
Principais causas Assim, algumas das situações em que há aumento da quantidade de radicais livres e que estão diretamente relacionados com o envelhecimento precoce são exposição solar em excesso sem proteção, poluição, hábito de fumar, sedentarismo, estresse e má alimentação.
Porém, há muitas formas de se evitar os sinais de envelhecimento precoce. Pesquisas têm mostrado que certos nutrientes ajudam a retardar o surgimento de sinais visíveis de envelhecimento, além de prevenir distúrbios e ampliar a expectativa de vida.
Quando envelhecemos, os telômeros vão se desgastando, o que deixa os cromossomos sem proteção. Isso faz com que eles não se repliquem corretamente, o que é problemático.
Para evitar que o envelhecimento chegue antes da hora, é necessário que tenhamos alguns cuidados com o corpo e a mente. Além disso, é bastante importante ter uma dieta especial, especificamente focada na regeneração dos tecidos. O sol é o maior vilão para a pele.
A redução do potencial regenerativo dos tecidos é uma das características mais evidentes do envelhecimento. As células-tronco se esgotam com o tempo e deixam de cumprir esta função. Estudos recentes sugerem que rejuvenescer as células-tronco poderia reverter a forma como o envelhecimento se manifesta no organismo.
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