Como saber se é apego ou amor? Quando se está apegado em um relacionamento geralmente a pessoa busca se agarrar na outra para que ela possa sentir felicidade, alegria entre outras emoções é como se ela precisasse suprir a carência emocional.
De acordo como os estudos mais recentes, pode durar de 12 a 24 meses, no máximo. Quando esse estado apaixonado passa, as relações tendem a entrar no modo amor companheiro, que é caracterizado pelo retorno aos níveis basais dos neuro-hormônios e neurotransmissores que estavam bombardeando o corpo de sensações.
Por outro lado, quando o apego com os pais é inseguro, a criança não sabe com quem pode contar, o que gera uma enorme insegurança. Assim, o indivíduo cresce duvidando do seu potencial e com uma carência afetiva difícil de ser sanada. E como é incapaz de reconhecer o seu valor, deposita no outro todas as suas expectativas.
O apego emocional se caracteriza por uma dependência bastante acentuada de um indivíduo em relação a outras pessoas, o que pode acabar privando o mesmo de uma vida mais plena e completa. O controle do problema está em identificar que ele existe; buscar ajuda; reconhecer o seu valor e assumir o controle das suas decisões.
O nível de apego é tamanho que quem a sofre não consegue ficar bem quando o outro não está. Com isso, o dependente emocional atua como se fosse um satélite, sacrificando sua própria individualidade para manter a todo custo o vínculo afetivo.
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