Preparo do colo para que aconteça o parto
O colo do útero começa a afinar, quando o bebê passa a descer pelo canal cervical. A cabeça faz pressão para a dilatação do útero para a passagem do bebê. Podemos considerar o colo do útero apagado como as primeiras fases da dilatação para o parto.
Você pode usar diversas maneiras de ajudar na dilatação e ainda mais no colo do útero apagado. Exercícios de agachamento e também banhos mornos e caminhada, colaboram e muito para apagar o colo do útero e na dilatação. Exercícios como pilates, por exemplo, também ajudam bastante para facilitar a dilatação.
O colo do útero afinado quer dizer que a distância entre o colo do útero e o próprio útero está reduzindo. Podemos dizer que em porcentagens, quanto mais afinado e mais plano, mais próximo o parto está. Na maternidade ou no consultório, pode-se ouvir 10%, 20%, 30% apagado ou afinado.
Como saber se tenho útero baixo? Você pode saber por um toque íntimo, inserindo o dedo na vagina até encontrar uma barreira que a impedirá de prosseguir. Esse é o colo do útero. O mais seguro é procurar um ginecologista para ter certeza do diagnóstico e dos possíveis tratamentos.
Geralmente, antes da gravidez, o colo do útero está fechado e firme. À medida que a gravidez prossegue, o colo do útero vai se preparando para o parto, tornando-se mais macio e mais aberto. No entanto, em situações de insuficiência do colo uterino, ele pode abrir cedo demais, podendo levar a um parto precoce.
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