5 sinais de quem possui transtornos mentais
Outro sinal de alerta da depressão é aquela vozinha negativa sobre você mesmo, de se sentir menos importante, de se sentir incapaz e inútil. Aquela sensação de que a “vida está sem sentido”, de que ninguém se importa com você ou de se sentir um “peso na vida dos outros” e de que tudo que “dá errado é por sua culpa”.
A exaustão ou esgotamento emocional pode ser simultaneamente física e psíquica. É um estado de grande cansaço, acompanhado por uma sensação de vazio e pela dificuldade em lidar com as emoções. O esgotamento emocional acontece quando sentimos que esgotaram os nossos recursos emocionais e psicológicos.
Mesmo não tendo uma preparação psicológica prévia, cada um de nós deve ser capaz de ajudar em momentos de crise de depressão seguindo alguns passos.
Muitos ainda não entendem bem o porquê de um psicólogo ou para que procurar este profissional. E por isso acabam desenvolvendo a ideia de que somente aqueles que (de acordo com o julgamento deles) não são capazes de uma estrutura é que deveriam estar em um consultório terapêutico. E é ai que está o maior engano.
Os testes psicológicos deixam que perceba como está sua saúde mental, diagnosticar alguns problemas que possa ter - sejam eles passageiros ou doenças confirmadas.
Um consultório psicológico serve justamente para qualquer pessoa, independente necessidade e diagnóstico, que seja capaz de ir e vir, de questionar o outro e a si mesmo, que possa ter consciência de si e do meio e que assim consiga entender suas limitações, conflitos e dificuldades para poder trabalhar com isso em sua vida. NÃO PARE AGORA...
Os Testes Psicológicos ajudam você a testar a sua saúde mental e a diagnosticar alguns problemas que possa ter – sejam eles passageiros ou doenças confirmadas. Teste de Ansiedade. Se acha que tem sentido demasiados sintomas de ansiedade, ...
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