O questionário DASS-21 (Depression, Anxiety and Stress Scale) é um teste de depressão, ansiedade e stress que mede os níveis desses transtornos a partir de comportamentos e sensações experimentados nos últimos sete dias. Ele tem 21 perguntas e leva cerca de 3 minutos para ser respondido.
13 Sintomas de depressão
Confira a seguir e entenda melhor o tema!
Confira algumas delas:
Quais os tipos de depressão?
A ansiedade não leva à loucura, mas se não for tratada, a ansiedade aumenta, impedindo uma vida normal e tranquila. Não perca tempo, a ansiedade tem tratamento. Eu sugiro que procure um psicólogo da área cognitivo comportamental.
Ao final do teste de depressão você descobrirá se a maneira como se sente pode ser ou não considerado um estado depressivo. No entanto não é um diagnóstico e se você pensa que pode estar com depressão de qualquer maneira deve procurar um profissional de saúde mental.
Assim, para identificar uma pessoa com depressão, segundo as orientações do Manual de Diagnósticos de Transtornos Mentais (DSM V), é necessário observar os seguintes sinais e sintomas: Perda de interesse ou prazer para as atividades do dia-a-dia, que são persistentes e surgem em todos ou quase todos os dias. Além disso, a pessoa deve apresentar ...
O reconhecimento e diagnóstico de depressão nem sempre são simples. Este teste anônimo tem caráter informativo e vai ajudar você a entender melhor a sua saúde mental. No entanto, não serve como diagnóstico médico.
Se você suspeita estar passando por isso, o teste de depressão te ajudará a descobrir. Além disso, é importante consultar um médico para, assim, ter um diagnóstico real. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a depressão atinge mais de 300 milhões de pessoas no mundo, e esse número vem crescendo.
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