Assim, os principais sinais e sintomas de retenção urinária são:
A retenção urinária é um problema comum a homens e mulheres, sendo caracterizada pela dificuldade de esvaziar completamente e bexiga. Na maioria dos casos que envolve o sexo masculino, a retenção pode ser sinal de doenças como hiperplasia prostática benigna.
Evitar o consumo de álcool, cafeína e cigarros; Perder peso, o que ajuda a diminuir a pressão do abdômen sobre a bexiga; Sempre que for urinar, esvaziar a bexiga por completo; Fazer ginástica especial para a bexiga, como exercícios de Kegel, que ajudam a fortalecer os músculos do abdome e evitar a perda de urina.
Bexiga baixa (Cistocele): como saber se estou com esse problema?
A quantidade de urina que fica após a micção é chamada de volume residual pós-micção. Se este volume for maior do que cerca de metade de uma xícara (levemente maior em idosos), é feito o diagnóstico de retenção urinária.
Em alguns casos, a pessoa pode estar com a bexiga pressionada ou irritada. O diagnóstico mais comum, até para os casos de urinar pouco, é de infecção urinária. - Em casos mais raros, também pode indicar um tumor.
Treine a bexiga. O treinamento é uma parte importante da terapia comportamental que pode ajudar no tratamento da incontinência e da retenção urinária.
Esvaziando a bexiga em casa 1 Fortaleça os músculos pélvicos do assoalho pélvico. Experimente os exercícios Kegel em casa para fortalecer os músculos que controlam a bexiga — eles também controlam o útero, o reto e o intestino delgado.
Pressione ou estimule a bexiga. O uso de pressão sobre a região inferior do abdome pode estimular a micção e o esvaziamento da bexiga — considere o processo um tipo de massagem ou fisioterapia.
O ginecologista pedirá para que ela faça força – como se estivesse dando à luz ou evacuando – ou tussa. Se houver cistocele, ele encontrará ou sentirá um tecido macio contra a parede vaginal frontal ao aplicar força. Ao verificar que a bexiga desceu para a vagina, o diagnóstico de prolapso de bexiga é confirmado. [22]
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