O teste de mecha te poupa da decepção Dessa forma você consegue ver se não tem alergia ao produto, quantos graus o seu cabelo “abre” (que é o quanto ele fica mais claro) e qual o tom que a tintura vai ficar no seu fio.
Aposte no tonalizante na hora de tirar o vermelho do cabelo Isso porque ele não contém amônia e danifica bem menos a fibra capilar. Além disso, você pode usar o tonalizante para dar um banho de brilho nos fios quando a cor estiver desbotando.
POROSIDADE DOS FIOS Um cabelo poroso é mais quebradiço e sua cutícula é mais aberta. Isso significa que o fio, ao mesmo tempo que suga a tinta, também tem dificuldade de absorver e segurar a pigmentação.
Tente descobrir se tais pensamentos revelam alguma insatisfação ou desejos não alcançados na sua vida. Por exemplo, se as fantasias têm na maioria das vezes um caráter sexual, pode ser que você sinta falta de momentos íntimos. Procure repetições de temas no diário.
Como a criação de fantasias pode ser um mecanismo de fuga da realidade, você precisa identificar e lidar com a fonte dos devaneios. Faça um esforço para redirecionar os pensamentos e aumentar a concentração, ficando mais focado e alerta. No entanto, as fantasias podem ser produtivas se forem canalizadas para aumentar a proatividade no dia a dia.
Caso sinta vergonha ou constrangimento em relação ao próprio corpo, aprenda a se aceitar como é. Aceite todos os detalhes do seu corpo: a cor da pele, a textura do cabelo, a altura e o peso. Você poderá ficar obcecado com outros tipos corporais e adotar padrões pervertidos de pensamento se odiar o próprio corpo. Comece praticando a autoaceitação.
Faça um diário de fantasias. Anotar as fantasias e devaneios pode ajudá-lo a descobrir o motivo da existência deles. Além disso, o ato de escrever ajuda a sair do mundo irreal, criando um canal para extravasar a criatividade. Mergulhe o máximo possível nos detalhes.
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