Seja objetivo e gentil ao mesmo tempo, usando uma resposta clara e sincera. É possível ser fiel às suas emoções sem machucar os sentimentos alheios. Sorria e diga “Parece muito divertido, mas não tenho interesse em estar com ninguém no momento”. Não faça rodeios.
Ao recusar o convite, tente:
Rejeitar significa resistir, desprezar ou recusar algo ou alguém. Não dá para desprezar o fato de que a rejeição é uma das feridas emocionais mais profundas e difíceis de lidar. A rejeição se faz presente em diferentes âmbitos da vida social. Pode ser amor, trabalho, amigos, família.
Pergunte quem mais vai e indague se ele se incomoda que mais uma amiga, ou amigo, vá junto. Se ele for categórico em falar que não, é porque ainda está com esperanças, neste caso é melhor recusar o convite, sem dar desculpas esfarrapadas, nem grosserias.
Pergunte quem mais vai e indague se ele se incomoda que mais uma amiga, ou amigo, vá junto. Se ele for categórico em falar que não, é porque ainda está com esperanças, neste caso é melhor recusar o convite, sem dar desculpas esfarrapadas, nem grosserias.
Você precisa tirar sua mente da rejeição depois de passar um tempo processando-a. Não volte a fazer a mesma coisa na qual foi rejeitado de imediato. Você precisa de um pouco de espaço e tempo. Por exemplo: digamos que tenha enviado um manuscrito de um romance para uma editora e foi rejeitado.
Pessoas que falam sobre "ser rejeitado" costumam se sentirem piores com a rejeição do que aquelas que a enxergam por outro ângulo que a concentra na situação propriamente dita, não nelas. Por exemplo: se você chamar alguém para sair e ela disser não, em vez de dizer "ela me rejeitou", diga "Ela disse não".
O garoto deve estar magoado por ter sido rejeitado e isso não pode ser esquecido, mesmo que não queira algo sério com ele. Seja honesta. Não tente o evitar. Se ele der um presente a você, agradeça-o de coração e diga que é apenas amizade, e não amor.
Aceite a rejeição logo no começo. Quanto mais cedo você aceitar a rejeição e tentar seguir em frente, mais fácil será pra você. Aprender a lidar rapidamente com a rejeição vai fazer com que você aprenda a lidar com casos semelhantes no futuro.
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