Insira seu endereço de email, nome de usuário ou número de telefone e toque em “Enviar link para login”. c. No desktop: acesse esse e siga o processo indicado para recuperação da senha - https://www.instagram.com/accounts/password/reset/.
Se não for possível recuperar o acesso ao email ou número de telefone usado para entrar no Instagram, será necessário entrar no Instagram e alterar o email ou número de telefone em seu perfil com uma nova conta de email acessível.
Abra o aplicativo normalmente e toque no ícone do seu avatar na parte inferior da tela. Agora, toque no botão representado por três linhas e vá em “Código QR”. Pronto! Aí está seu código QR.
Passo 1: abra o app do Instagram e clique no ícone com a sua foto à direita do menu inferior. Passo 2: clique no ícone de “Três linhas” no canto superior direito. Passo 3: com o menu lateral aberto, clique em “Código QR”.
Se você recebeu um e-mail mas ainda não consegue se conectar, experimente enviar novamente a si mesmo um e-mail de redefinição de senha por esse link: https://www.instagram.com/accounts/password/reset/.
A não ser que você não tenha e-mail e telefone de contato atualizados, esse é o cenário mais simples de se resolver quando o assunto é recuperar uma conta no Instagram.
No aplicativo do Instagram para Windows no PC também é possível encontrar os códigos extras. Para isso, abra o app no computador e toque no seu botão de "Perfil" na base da tela. Em seguida selecione o botão de "Configurações" no topo; Passo 4. Encontre a opção de "Autenticação em dois fatores" no menu da esquerda da tela.
Ao inserir um nome de usuário, e-mail ou telefone, o Instagram já vai identificar o perfil e te dar duas opções pra recuperação de senha: por SMS ou por link de confirmação via email. Agora é só escolher uma das opções de contato pra fazer a confirmação de acesso!
Para encontrá-lo, abra o Instagram, tendo acesso, e abra o Perfil. Depois, selecione o menu do topo, indicado por três pontos e toque em Autenticação de dois fatores > Obter códigos reserva: serão listados os números não utilizados por você.
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