Recomenda-se escovar os dentes duas vezes ao dia com um creme dental fluoretado que contenha cálcio e fosfato em sua fórmula, para restabelecer o esmalte do dente enfraquecido e ajudar a fortalecê-lo.
O cálcio está presente nos vegetais verde escuros – brócolis, espinafre, agrião –, nos cereais integrais, em peixes – salmão, bacalhau, sardinha –, na soja e também no leite e derivados.
Quando uma pessoa não consome cálcio, fósforo e vitamina D suficientes, ela pode vir a ter ossos e dentes mais fracos e menos densos. Isso pode levar à osteoporose e outras complicações de saúde, como cáries e perda dentária.
Saiba quais são as vitaminas essenciais para ter dentes saudáveis
As dicas que contribuem para a absorção de cálcio no organismo, são:
O tratamento para o enfraquecimento dos dentes deve ser feito com o auxílio de um dentista ou periodontista, profissional especializado no assunto. "O princípio básico do tratamento é o controle do biofilme dental, conhecido como placa bacteriana”, explica Edgar.
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“Pode provocar a hipomineralização e má formação, incluindo do esmalte dentário, que é um fator de risco para o desenvolvimento de cárie precoce na infância. Essas deformações ósseas e os defeitos do esmalte dentário são irreversíveis”, alerta ela.
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O International Journal of Scientific Research (IJSR) relata que, nos dentes, o cálcio é encontrado como "hidroxiapatita", que é composta de cálcio e fosfato. O cálcio e o fosfato se combinam durante o desenvolvimento dos dentes para formar a sua estrutura dura característica.
Remineralize os dentes naturalmente. Faça tratamentos de remineralização regularmente durante a rotina de higiene oral, pois isso ajudará a restaurar o esmalte e a combater o desgaste. Consuma gorduras saudáveis, como creme vegetal e óleo de coco, para remineralizar a arcada dentária e promover a restauração do esmalte.
Veja que existem diversas opções para se manter um dente na boca e o mesmo tem que estar muito ruim para que seja removido. Claro que quanto mais procedimentos forem necessários para manter esse dente e quanto mais sofisticado for o material, maior o custo.
Como recuperar a forma dos dentes desgastados ? A recuperação dos desgastes dentários provocados pelo bruxismo é uma grande desafio para a odontologia.
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