Como recuperar a vaidade após maternidade?
Pergunta de Alice Costa em 22-09-2022
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Como recuperar a vaidade após maternidade?
Nós damos uma forcinha!
- UMA HORA INTEIRINHA APENAS PARA VOCÊ APROVEITAR. Com todas as demandas que vêm com o bebê, mal sobra tempo para ir ao banheiro... ...
- CULTIVE O AUTOCUIDADO. ...
- ABRACE A NOVA MULHER QUE VOCÊ SE TORNOU. ...
- COLOQUE NO PAPEL.
Como voltar a vaidade?
Dicas para te ajudar a recuperar a autoestima:
- Entenda que é um processo. O primeiro passo para é entender que você vai levar um tempo para recuperar a autoestima. ...
- Permita-se mudar. ...
- Repense suas referências. ...
- Encare o espelho. ...
- Faça um ensaio fotográfico. ...
- Cuide do seu corpo. ...
- Não se compare.
Como recuperar a autoestima de uma mulher?
10 dicas poderosas para aumentar a autoestima
- Mantenha a postura retinha. ...
- Faça exercício físico. ...
- Dê agradinhos a si mesmo. ...
- Imponha limites mais aceitáveis à sua autocrítica. ...
- Faça pausas em meio às obrigações do cotidiano. ...
- Valorize-se. ...
- Lide com os erros como parte da vida. ...
- Pare de se comparar com as outras pessoas.
O que fazer para se sentir bonita depois da gravidez?
É possível se sentir linda no pós-parto, sim
- Considere a ideia de usar um “uniforme” ...
- Cuide da sua pele. ...
- Carregue uma bolsinha. ...
- Faça um álbum seu e do bebê ...
- Hidrate-se. ...
- Peça ajuda. ...
- Relaxe e se aprecie.