O tratamento para corrigir a diástase abdominal pode ser feito com exercícios, fisioterapia ou, em último caso, cirurgia, principalmente quando o afastamento é maior que 5 cm e os exercícios não foram eficazes para corrigir a situação.
Stopdiástasis. Durante muito tempo o tratamento por excelência para cuidar a diástase abdominal foi a cirurgia. No entanto, recentemente foi desenvolvido um sistema conhecido como Stopdiástasis. Trata-se de um tratamento não invasivo que tem como função ajudar a recuperar a expansão dos músculos de muitas maneiras.
Para as gestantes que fizeram parto normal, em 48 horas é possível obter o diagnóstico do problema e em 30 dias já pode começar a fazer atividades físicas. Para quem fez cesariana, a comprovação do diagnóstico de diástase chega a demorar 30 dias, já que é preciso esperar a cicatrização dos pontos.
A diástase abdominal é o afastamento dos músculos abdominais que deixa a barriga flácida, com excesso de pele, acumulo de gordura e ao pressionar os dedos contra a parede abdominal, pode-se sentir um 'buraco na barriga'. Saiba os exercícios que podem evitar essa cirurgia plástica. Como é a recuperação dessa cirurgia plástica
Embora existam formas de diminuir as chances de ter a diástase, ela é muito comum acontecer. Depois da sua gravidez, a cantora Sandy contou no programa Esporte Espetacular da TV Globo que estava há mais de um ano tentando voltar a barriga para o lugar com exercícios.
Como prevenir o aparecimento da diástase? Mulheres que já tiveram diástase têm mais risco de desenvolvê-la novamente em gestações futuras. Portanto, o ideal é manter um intervalo de dois anos entre uma gravidez e outra. Além disso, os hábitos no dia a dia de uma grávida influenciam muito no seu pós-parto.
3. Cirurgia. A cirurgia é o último recurso para correção da diástase, mas é muito simples e consiste em costurar os músculos. Apesar da cirurgia poder ser realizada somente com este intuito, o médico também pode sugerir uma lipoaspiração ou abdominoplastia para remover a gordura em excesso, costurando o músculo para finalizar.
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