Qual o segredo para mudar a vida depois dos 50?
Quais os principais cuidados com a saúde do homem depois dos 50?
Selecionamos dicas incríveis que farão você viver bem depois dos 50 anos!
Assim, nessa fase de envelhecimento, o exercício físico é a única opção de como ganhar massa magra. “Com o passar dos anos, a variação hormonal fisiológica é normal e pode gerar consequências, como a perda de músculos na composição corporal”, explica a endocrinologista Juliana Garcia.
50 anos de vida. Parabéns, meu amor. Feliz aniversário! Hoje é um dia muito especial. São 50 anos de vida, meu bem. Estamos falando de meio século. Está ficando velho! Brincadeira, você sabe! De verdade tem sido bom demais compartilhar minha vida com você. É maravilhoso ter você como meu marido.
Dizem que você serviu bolinhos ou lavou os pratos na Santa Ceia, começam a lhe dar presentes “engraçados” no seu aniversário, como um par de dentaduras, tônico capilar ou plaquinhas, camisetas com seu nome, data de nascimento e escrito “vintage”… É, não é fácil. Mas, eu ainda acho que é mais fácil chegar aos 50 que aos 30 ou 40.
Grande parte dos seus 50 anos foram passados comigo – sua mulher. Isso é algo que me enche de alegria e orgulho porque você sempre fui um homem íntegro e inteiro, além de me proporcionar o melhor da vida: momentos inesquecíveis de amor. Belas histórias! Você é meu melhor amigo.
Aos 30 anos, chega a idade em que colhemos os primeiros frutos do nosso trabalho e estabelecemos metas ambiciosas. As energias são altas e, nesse momento, há tempo suficiente à frente, embora nem todos os sonhos tenham sido realizados. É interessante ouvir pessoas que já acumularam alguma experiência e que têm algo importante a dizer.
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