A fisioterapia tem importante papel na reabilitação da cirurgia do ligamento cruzado anterior (LCA), uma vez que de nada adianta uma cirurgia tecnicamente perfeita se o pós-operatório não for realizado adequadamente.
O número de sessões necessárias depende do estado geral de saúde da pessoa, idade e adesão ao tratamento, mas geralmente adultos jovens e adolescentes com boa saúde, e que fazem as sessões de fisioterapia, pelo menos, 3 vezes por semana, se recuperam em torno de 30 sessões, mas isso não é uma regra e pode ser ...
Sentado em uma cadeira, o paciente pode realizar flexão e extensão várias vezes ao dia. Nesse período são indicadas também bolsas de gelo por 20 minutos, três vezes ao dia para diminuir as chances de inflamação no local. Com evolução na recuperação, já é possível dirigir carro 15 dias após a artroscopia.
Um dos principais objetivos desta fase é desenvolver resistência muscular, para que o paciente possa deambular sem o auxilio de muletas. Muitos pacientes conseguem deixar de usar muletas na segunda a quarta semana, quando a dor e o edema são mínimos e controle muscular do membro inferior está presente.
Alano et al, aponta em seu estudo que o treinamento proprioceptivo, a eletroterapia, crioterapia e os exercícios de cadeia cinética fechada são bastantes utilizados em protocolos de um programa de reabilitação de LCA. Porém a hidroterapia foi apontada como a mais eficiente que outros métodos.
Seguindo o pós operatório corretamente, após cerca de 9 a 12 meses, o paciente pode voltar a fazer esportes de giro (i.e., que envolvem movimentos de pivô); mas antes disso, poderá recuperar as atividades habituais de baixa demanda (ex.: andar, caminhar, etc.), assim como antes da cirurgia.
Fases de reabilitação do ligamento cruzado anterior. Fase I (1º sem): Objetivo – controle da dor e edema; Repouso relativo; Exercícios isométricos para quadríceps; Marcha com muletas e carga parcial; Especial atenção deve ser dada para que se consiga a extensão completa do joelho. Fase II (2º a 4º semana):
Qual o Tempo de Recuperação de uma Cirurgia do Ligamento Cruzado Anterior. As muletas são necessárias de 10 a 15 dias, dependendo da dor, e a maioria das pessoas retorna ao trabalho de escritório dentro deste período, ou até antes.
Dessa forma, uma vez que no Pilates aplicamos não só a mobilização de membros e coluna, mas também a estabilização, podemos sim tratar o LCA em nossas sessões. Com uma avaliação detalhada, você instrutor é capaz de traçar um plano de reabilitação do Ligamento Cruzado Anterior durante as aulas.
Reconstrução do ligamento. A maioria das rupturas de LCA não pode ser suturada (unida com pontos). Para reparar cirurgicamente o LCA e recuperar a estabilidade do joelho, o ligamento precisa ser reconstruído. O médico substituirá o ligamento rompido por um enxerto de tecido.