Dica 1 - Use protetor solar físico de alto fator de proteção “Para os ciclistas o mais importante é a fotoproteção, é necessário usar um protetor solar de alto fator de proteção com no mínimo 50 FPS.
Uma das melhores dicas para pedalar no calor sem sofrer é beber muita água no dia anterior ao pedal. Beber muita água um dia antes de pedalar é um modo simples para “carregar o corpo” com o líquido que será bem desperdiçado no suor, no dia seguinte.
Nesse post, você vai encontrar 5 dicas para pedalar no verão sem sofrer.
Se você quer se manter seguro dos perigos “escondidos” do sol, e assim, pedalar sua bike por aí sem receio, consulte o site da AMABIKE. Lá você encontra protetor solar para ciclistas, especialmente o protetor solar facial stick, com FPUVA 70 e FPS 90, ou seja, altíssimos fatores de proteção.
O protetor solar O protetor, seja spray ou creme, vai te proteger dos raios UV, que são nocivos à pele e podem manchar, marcar e causar doenças sérias como o câncer de pele. Cada filtro solar possui um fator de proteção (FPS) diferente. Segundo especialistas, quanto mais alto o FPS, mais tempo o protetor fica na pele.
Fique na sombra mas não deixe de passar protetor. Se puder, use roupas com proteção, essas, sim, excelente meio de se proteger. Qualquer protetor sai na água, mas os resistentes à água saem em menor proporção, por isso são os recomendados para períodos de imersão.
A maior bicicleta tandem já construída comportava 35 pessoas e possuía 20 metros. O custo de manutenção de uma bicicleta é 20 vezes menor que o de um veículo automotor. Estudos indicam que, ao triplicar o número de ciclistas nas ruas, a porcentagem de acidentes entre bicicletas e carros cai pela metade.
Para escolher um protetor solar para praticar atividade física, o ideal é optar por um produto com maior fixação, boa espalhabilidade e absorção. O Protetor Solar Tonalizante Stick FPS 80 protege contra radiação UVB, UVA, UVA longo, infravermelho e luz visível, e foi desenvolvido para todos os tipos de pele.
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