As capacidades físicas nada mais são do que possibilidades que o corpo tem de realizar determinadas tarefas . O corpo humano tem a capacidade física de levantar alguns quilos , mas também é capaz de correr , de realizar certos movimentos com uma determinada amplitude .
Força: É a capacidade física que permite que um músculo, ou grupo de músculos, produza tensão e vença uma resistência na ação de empurrar, tracionar ou elevar. Pode ser de três tipos: Força Dinâmica, Força Estática e Força Explosiva.
Resposta: Capacidades físicas ou capacidades motoras podem ser compreendidas como componentes do rendimento físico, são elas que nós utilizamos para realizar os mais diversos movimentos durante a nossa vida. São em um total de cinco: Resistência, Força, Flexibilidade,Agilidade e Velocidade.
Resposta: Capacidades Físicas são definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano. ... É através das capacidades físicas que se conseguem executar ações motoras, desde as mais simples às mais complexas (andar, correr, saltar, nadar, etc).
Velocidade: É a capacidade de realizar as ações vigorosas em um curto espaço de tempo. Essa capacidade só é utilizada, em geral, em atividades intervaladas, onde sempre há um intervalo entre cada ação.
As capacidades físicas podem ser assim definidas: Page 3 AGILIDADE: "Capacidade de executar movimentos rápidos e ligeiros com mudança de direção." FLEXIBILIDADE: "Capacidade de realizar movimentos em certas articulações com amplitude de movimento apropriada."
As qualidades são: resistência, força, velocidade, flexibilidade, agilidade, coordenação, equilíbrio e ritmo.
Existem dois tipos de capacidades físicas: capacidades condicionantes, também conhecidas como condicionais, e capacidades coordenativas. Vamos explicar abaixo mais detalhadamente. São as capacidades físicas básicas que dependem do metabolismo energético do organismo.
Existem dois tipos de capacidades físicas: capacidades condicionantes, também conhecidas como condicionais, e capacidades coordenativas. Vamos explicar abaixo mais detalhadamente. Leia também ⇒ Ética no Esporte. Capacidades Físicas Condicionantes. São as capacidades físicas básicas que dependem do metabolismo energético do organismo.
Capacidades Físicas: Quais são elas? Você sabe quais são as capacidades físicas do organismo humano?
Capacidades Físicas Coordenativas. São as capacidades de controle motor e de processos reguladores do sistema nervoso central do corpo. Ou seja, coordenam o sistema muscular e o sistema nervoso para resultar em determinado controle de movimento. As capacidades coordenativas são o alicerce para o domínio de movimentos técnicos.
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