Para começar uma mudança que seja verdadeira, o primeiro estágio é realizar uma autoavaliação que seja sincera. Identifique e aceite o comportamento a ser alterado. Isso está prejudicando você de certa forma. Para colocar isso em prática, uma metodologia que pode ajudar bastante é aplicação da análise SWOT.
É possível fazer mudanças em si mesmo para causá-las na pessoa em questão, portanto fale e aja da maneira que gostaria que ele agisse para gerar essa transformação em seu amigo. Entenda que certas coisas não podem ser alteradas. A pessoa pode não mudar, mesmo com todas as suas tentativas.
Uma coisa é a própria pessoa mudar outra é o alguém querer mudar o próximo. Quando um quer que o outro mude estará quase sempre querendo que o outro mude para se adaptar ao que ele considera melhor. Muitas vezes o desejo de mudança no outro envolve a necessidade de que suas carências e desejos sejam satisfeitos.
Para mudar as atitudes da pessoa, ajude-a a não precisar superar as tentações. Se seu amigo está muito acima do peso e precisa emagrecer, não o leve ao rodízio na sexta-feira à noite; se quer que sua esposa pare de se atrasar, dê tempo o bastante para ela sair do clima do trabalho e entrar no clima da balada. [7]
Porque queremos eliminar ou diminuir um comportamento indesejado ou um mau hábito, ou porque queremos implementar um comportamento novo que perspectivamos poder mudar a vida para melhor. Em ambas as situações a capacidade de liderar a nós mesmos é uma ferramenta imprescindível para a obtenção de sucesso.
Mudar de pensamento muda seu comportamento. E mudar seu comportamento muda o que acontece com você. Se você quer acabar com um problema, então é preciso cortá-lo pela raiz. Os seus bloqueios mentais devem ser tratados antes que qualquer mudança possa realmente ocorrer. Questione os pensamentos e crenças que estão lhe fazendo infeliz.
Mudar o comportamento de alguém é uma tarefa difícil, mas não impossível. Talvez você queira que um amigo pare de mastigar com a boca aberta, ou fazer seu namorado responder suas mensagens mais rápido.
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