Medo de mudanças: como criar coragem para arriscar e viver seu sonho
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Como criar coragem para falar com ele
Uma boa dica para superar esse medo é praticar. Fale sozinho para o espelho, apresente-se para alguém da família ou grave a sua apresentação para ver depois. Tente vencer esse medo começando por estar diante de grupos pequenos, e aos poucos isso te ajudará a se sentir mais seguro.
Um profissional que tem coragem, tem como meta interna manter a sua felicidade e ser honesto primeiro consigo mesmo, pilar básico para ser virtuoso com o outro e transparente. ... O profissional com coragem e feliz sabe quais são os seus limites e sabe também falar dos seus receios e temores.
É ter gratidão, agradecer e reconhecer o que se foi feito. Esse é um dos principais fatores da motivação. Se não há o reconhecimento pelo trabalho, com certeza, haverá insatisfação, desmotivação, o que ocorre em muitas empresas.
Há vários tipos de coragem, cada situação exigirá algo diferente de você, então precisa trabalhar cada uma delas. Por exemplo, a coragem que precisa em seu trabalho, não é a mesma que precisa em um relacionamento. Esteja preparado para diferentes situações e sempre tenha alguns argumentos prontos em sua mente.
A coragem não está apenas em atitudes, ela é um conjunto de coisas, vem de dentro para fora. Primeiro você deve trabalhar a sua mente, tomar uma decisão e apostar nela. Então, tem que se preparar para usá-la, isso implica em seus atos e também em sua fala, postura e tom de voz, tudo tem que transmitir coragem.
Tudo o que sai de sua zona de conforto exige coragem. Então, você pode treinar fazendo pequenas mudanças e se arriscando um pouco. Troque o caminho que faz em todos os dias, pratique algum esporte radical, explore um lugar que não conhece, faça algo inesperado, isso lhe ajudará a ser mais corajoso.
E o coração tranquilo.” Portanto, mantenha uma postura sempre positiva, pois isso também é uma forma de lembrar-se dos seus sonhos e metas. Uma das principais âncoras que impedem as pessoas de serem mais motivadas é a desorganização. Ambientes caóticos são responsáveis pela falta de foco e, também pela sensação de fracasso iminente.
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