Portanto, já de seguida, vê 7 dicas que nos parecem essenciais para perder o medo das ondas:
Reserva um tempo maior pra tu se preparar, coloca uma música alto astral de alguma banda que te inspire. Se te ajudar, dança! Naquele momento em que você estiver passando parafina na prancha ou passando protetor, respira bem fundo e com calma.
1 Para entrar em mares com ondas gigantes é fundamental ter um colete salva-vidas – existem modelos finos, especiais para a prática do big surf, que permitem remadas e mergulhos. 2 Encha o pulmão de ar, largue a prancha e afunde pouco – deixando que a espuma te leve para o inside.
Para superar o medo, é essencial que a criança tenha confiança no ambiente aquático. Por essa razão, é vital que os seus primeiros contatos com a água sejam com um adulto de confiança. Adaptação progressiva. Você deve aproximá-la pouco a pouco da água na piscina ou na praia, primeiramente como se fosse uma brincadeira.
A talassofobia é, resumidamente, o medo do mar. Como qualquer outra fobia, é um transtorno de ansiedade, e difere da aquafobia, que é o medo da própria água. ... O termo talassofobia vem do grego thalassa (“mar”) e phobos (“medo”). A doença é considerada um tipo de fobia específica de ambiente natural.
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Ocorre quando a influência das correntes marinhas sobre as ondas interage com a corrente de vento contrária a direção de propagação das ondas, diminuindo seu comprimento. Ou seja, existe uma combinação de várias ondas (elas se empilham) fazendo com que seu tamanho se multiplique.
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