10 truques e dicas para quem tem preguiça de se arrumar
Por isso, cada vez mais, é preciso ser prática e não gastar muito tempo se arrumando....Cuidados de beleza
Elas te ajudarão a ser mais elegante, respeitando seu estilo e sem gastar muito!
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A importância do autocuidado durante o isolamento social Medo, ansiedade, irritabilidade e estresse costumam estar no topo da lista. E para não pirar, existem algumas soluções possíveis, como assistir a uma série de TV, fazer aquele call com a tchurma e, principalmente, se arrumar bem todos os dias.
A preguiça pode se tornar um ciclo vicioso, sendo um tipo de aversão a si próprio. Ao não ter motivação e não conseguir completar uma tarefa, você poderá desanimar, o que só diminuirá a chance de que consiga progredir. Ao continuar dizendo a si próprio que é preguiçoso, você acabará sendo mesmo.
Descobrir a causa é a única maneira de realmente lidar com ele. Assim que tratar o problema, você pode lidar com ele de maneira eficaz. Concentre-se no problema real. Agora que está pensando na causa da sua preguiça, comece a se concentrar nela. Pode não ser a solução rápida que estava procurando, mas será permanente.
A preguiça é geralmente um sintoma e não o problema em si. Qual a causa da sua falta de motivação? Está cansado, saturado, com medo, machucado, ou só está sem inspiração e estagnado?
A nossa especialista concorda: na maioria das vezes, dificuldade de começar não é preguiça, mas sim incapacidade de quebrar antigos hábitos. Fazer mudanças, mesmo positivas, pode ser bem desconfortável, então comece bem devagar.
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