Nada além do que os lábios teus. Eu posso desculpar a sua mentira, mas não posso prometer desculpar o seu ato de mentir. Eu sei de cor as suas desculpas esfarrapadas e mentiras, suas resistências bobas em negar os 220 volts que existem entre a gente. Não vou mentir, sinto a tua falta.
Por isso, separei aqui um pequeno passo-a-passo para lidar com minha própria dificuldade de pedir desculpas.
Como pedir desculpas adequadamente
Desculpa por tudo que eu te falei sem pensar... Desculpa por eu simplesmente te amar. Nunca me arrependi tanto de algo na vida, e espero que no íntimo do seu coração você possa me perdoar. Me desculpe! Sou falho, tenho mais erros que acertos, mas estou arrependido pelo que fiz.
Reflita sobre o motivo de ter mentido. A ideia aqui não é justificar o erro, mas sim compreender o que aconteceu e por quê. Um bom exame de consciência o ajudará a não repetir o mesmo comportamento no futuro, além de oferecer uma explicação à pessoa afetada pela mentira.
Gostaria de me desculpar por todas as vezes em que não fui gentil em minhas falas, em que exigi mais do que era possível e, acima de tudo, peço desculpas por todas as vezes em que te fiz se sentir incapaz. Saiba que estou aprendendo a ser uma pessoa melhor e parte dessa evolução é reconhecer que errei com você!
Ter a integridade de pedir desculpas quando um erro é cometido é uma habilidade social que fala muito sobre a pessoa e sua honra. ... Devemos pedir perdão quando necessário, porque, para corrigir um erro, devemos começar por nos desculpar e, muitas vezes, será suficiente para resolver o conflito definitivamente.
Por favor, me perdoe! Não peço que esqueça o que cometi de errado, mas sim que me desculpe. Eu não consigo mais sorrir de verdade. Tudo parece rápido demais; cruel demais.
A outra pessoa pode até mesmo valorizar o fato de você ter se preparado para pedir desculpas. Caso esteja com medo de estragar o pedido de desculpas, considere treinar com um amigo próximo. Não ensaie demais para que a desculpa não pareça forçada ou atuada, mas pode ser útil praticar com alguém e obter um feedback.
Não jogue a responsabilidade do problema para a outra pessoa. Foque-se no que você fez e evite soar como se estivesse culpando os outros. Por exemplo, um modo comum, mas ineficaz, de se desculpar é dizer algo como "Sinto muito pelo fato de seus sentimentos terem sido feridos" ou "Sinto muito por ter se irritado".
Encontre a hora correta. Mesmo ao se arrepender imediatamente de algo, o pedido de desculpas pode ser ineficaz no meio de uma situação altamente emocional. Por exemplo, caso estejam no meio de uma discussão, o pedido pode sequer ser ouvido. Isso ocorre pois é muito difícil ouvir os outros quando estamos sobrecarregados de emoções negativas.
Você não vai conseguir diminuir uma eventual rusga se seu pedido de desculpas for feito com clara má vontade, envolto em raiva ou orgulho.Você não quer mais guerra. Se o objetivo é encerrar os ataques, abaixe suas defesas. 2. Ouça
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