Se você decidiu parar de falar com alguém, diga que precisa de espaço e depois corte todas as formas de comunicação que tiver com a pessoa. Se você estava conversando com alguém pela internet e decidiu que não quer mais continuar, diga que não quer mais conversar e apague o contato da pessoa.
Para não ser incomodado mais, basta bloquear esse contato. Abra a janela de conversa do contato, clique nos três pontos verticais e clique em Bloquear.
Dicas para perder a vergonha de falar com as pessoas
Esteja disposto a se afastar. O silêncio indica que ou a pessoa não quer falar com você ou está tentando manipulá-lo. Em ambos os casos, é melhor cortar relações. Se a pessoa é um colega de trabalho, será difícil se afastar. Em vez disso, interaja com ela somente quando for necessário.
Procure ajuda profissional, psicologa(o) e psiquiatra, para melhor avaliação e conduta. Pode ser um quadro de depressão, fobia social, transtorno de ansiedade, entre outros.
O silêncio às vezes cumpre a função de castigo. Parar de falar com alguém é uma saída que muitas pessoas utilizam para “expressar” sua raiva, sua insatisfação ou suas reprovações.
Muitas vezes, apesar do desejo de não querer falar com ninguém, as pessoas mais próximas continuam lá com você e não perdem o contato. No entanto, às vezes e principalmente se você os evita há muito tempo, eles podem começar a se distanciar inconscientemente. Em que momento você começou a não desejar falar com as outras pessoas?
Parar de falar com alguém que afeta você negativamente é uma atitude empoderadora. Se você decidiu parar de falar com alguém, diga que precisa de espaço e depois corte todas as formas de comunicação que tiver com a pessoa.
É melhor parar de falar com uma pessoa do que participar de uma discussão na qual há troca de insultos. Essa pessoa não me escuta. Por mais que eu peça que ela mude, não me dá ouvidos. Então, é melhor não dizer nada porque não faz diferença. Ela precisa se desculpar comigo pelo que fez (ou me disse, ou não fez, ou deixou de dizer).
Parar de falar com alguém é assumir uma atitude passivo-agressiva. Isso quer dizer que é uma violência com a outra pessoa, mas de maneira implícita. Na maioria das vezes, esse tipo de atitude é tão ou mais nocivo que a agressão direta.
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