Quando inalamos um aroma de óleos essenciais, os receptores do nariz enviam mensagem para o sistema límbico do cérebro. Além de atuar no nosso humor e no estado emocional, esse processo também pode causar efeitos fisiológicos no corpo.
Quando aplicado na pele, as propriedades do óleo essencial já podem ser encontradas dentro do nosso sangue 2 minutos após o início da aplicação. Após 20 minutos de aplicação ou inalação, todas as células do seu corpo inteiro já estarão sobre o efeito do óleo essencial.
O mecanismo de ação da aromaterapia envolve a integração dos óleos essenciais em um sinal biológico de células receptoras no nariz quando inalados. Esse sinal é transmitido para a parte límbica do cérebro e para o hipotálamo através do bulbo olfatório.
A maioria dos componentes de um óleo essencial é lipossolúvel, o que facilita a penetração do óleo pelo organismo. Uma vez absorvidos pela epiderme, os óleos são gradualmente liberados para a derme. Na derme, as moléculas de óleo essencial penetram nos vasos sanguíneos, sendo então, transportados para todo o organismo.
Inalação. A utilização dos óleos essenciais por intermédio da inalação também traz inúmeros benefícios. Essa forma de absorção é responsável por beneficiar a memória, o sistema endócrino (de hormônios) e as emoções por meio do sistema olfativo, além de tratar sinusite, rinite, laringite, bronquite e pneumonia.
30 curiosidades que você vai gostar
Os óleos essenciais possuem uma ampla gama de propriedades curativas, podendo ser utilizados de forma eficaz para manter a saúde, estimulando a regeneração celular, aliviando dores, equilibrando as disfunções emocionais, e combatendo bactérias, fungos e outras formas de infecções.
Entre seus muitos benefícios, os feitos terapêuticos da Aromaterapia podem auxiliar na promoção do relaxamento, redução de dores e fadigas musculares, no controle do estresse e da ansiedade, no tratamento de problemas respiratórios, no estímulo da memória e da concentração, na potencialização das defesas naturais do ...
Dentre os melhores óleos essenciais utilizados para dormir melhor, estão:Ylang Ylang. Composto pela flor de mesmo nome, essa essência auxilia no tratamento e controle da insônia, do estresse, além de outras questões emocionais (como a depressão e a ansiedade).Lavanda. ... Bergamota. ... Pimenta-hortelã
Dica: Para ajudar o sistema nervoso com óleo de lavanda, utilize-o via inalação das seguintes maneiras: em difusores elétricos ou inalando diretamente no vidrinho ou em um pano embebido com algumas gotas ou então aplique-o topicamente (2 gotas) nas têmporas e punhos.
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