Comida de bebê: o arroz do pê-efinho
A partir do sétimo mês, alguns pedaços desfiados podem ser introduzidos. As leguminosas como feijão, arroz, ervilha e lentilha são os próximos alimentos a serem incorporados à alimentação do bebê. Primeiro deve ser dado só o caldo.
Quando: a partir de 6 meses o bebê já pode ingerir o alimento em papinhas e sopas. Risco de obesidade: 100g de macarrão têm 11 calorias. Mas é bom ficar de olho nos molhos.
A boa notícia, como explica Luciana Nunes, nutricionista especialista em nutrição materno infantil, é que o grão pode ser oferecido para o bebê desde o início da introdução alimentar, aos seis meses de vida.
Introdução de Arroz e Feijão para o Bebê
O arroz integral é mais rígido, pois preserva a casquinha no processo de beneficiamento. O que é bom, pois essa casquinha possui nutrientes e fibras bem relevantes para a saúde do bebê.
Chegou a hora! O pequeno já está com 6 meses e, além do leite materno, pode ingerir outros alimentos. Frutas, legumes, arroz, feijão, macarrão…
9 – Massas Criança pode comer massa, macarrão, nhoque, lasanha, canelone, rondele, panqueca e etc.
Um deles é o macarrão, que pode ser colocado na papinha de bebê. Dessa forma, é possível oferecer o macarrão tanto na consistência de purê (como na papinha), cortado em pedaços pequenos, caso utilize o método BLW na introdução alimentar, ou em sopas.
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